به ما سر بزنید









شیوانا با لبخند گفت:
برای خواندن بقیه به ادامه مطلب بروید با تشکر
برای دیدن بقیه مطلب به ادامه مطلب بروید.
این مهم است که ورزشکاران در جلسات تمرینی بر روی هدف خاص تمرکز کنند. ورزشکار باید بداند که هدفش از انجام تمرین خاص چیست. این هدف خاص میتواند یک یا دو هدف جانبی داشته باشد، اما نمیتوان برای یک جلسه ورزشی سه هدف اصلی در نظر گرفت.
برای دیدن بقیه مقاله به ادامه مطلب بروید

وینگچون (به چینی: 永春) که معنای تحتاللفظی آن «مناجات بهاری» یا «بهار جاودانه» است)، یکی از محبوبترین سبکهای هنرهای رزمی چینی است. مطابق روایتهایی که درباره ریشه اصلی این سبک نقل میشود، یکی از راهبههای معبد شائولین به نام نگ مویی نقشی کلیدی در طراحی این سبک و آموزش آن به زنی جوان به نام وینگ چون (به معنی بهار زیبا) داشتهاست و به همین جهت به هنر نگ مویی نیز معروف است[۱]
برای دیدن بقیه مطلب به ادامه مطلب بروید.
نام و شهرت : ماساکی هاتسومی
سبک : نینجوتسو
تاریخ تولد : دوم دسامبر 1931 برابر با 10 آذر 1310 شمسی
محل تولد : ژاپن
نام و شهرت : بروس لی
سبک : جیت کاندو
تاریخ تولد : ۲۷ نوامبر ۱۹۴۰ مطابق با 7 آذر 1319
محل تولد : آمریکا
تاریخ فوت : ، ۲۰ ژوئیه ۱۹۷۳ مطابق با 30 دی 1351
محل فوت : هنگ کنگ
ابداع رشته جیت کاندو و سبک مبارزه منحصر به فرد در فیلم های رزمی استاد هنرهای رزمی، بازیگر فیلمهای رزمی، فیلسوف و بنیانگذار سبک جیت کوان دو (Jeet Kune Do) است. او به عنوان تاثیر گذار ترین رزمی کار قرن بیستم و نماد فرهنگی (cultural icon) شناخته شده است. او همچنین پدر دو بازیگر به نام های براندون لی (Brandon Lee) و شانون لی (Shannon Lee) بود.
بروس لی در سانفرانسیسکو در کالیفرنیا به دنیا آمد و تا اواخر نوجوانی در هنگ کنگ بزرگ شد. فیلم های تولید هالیوود که او در هنگ کنگ بازی کرد موجب ارتقای سطح فیلم های رزمی هنگ کنگ شده بود و تحسین عامه را برانگیخت و موجی از علاقه مندی به فیلم های هنرهای رزمی چینی را در جهان غرب به وجود آورد. کارگردانی و جو فیلم های او هنر های رزمی و فیلم هنر های رزمی را در هنگ کنگ و بقیه جهان تغییر داد.
لی به یک چهره نمادین تبدیل شد به خصوص برای چینی ها، زیرا در فیلم هایش به عنوان افتخار ملی برای چین و ملیگرایی چینی ظاهر شد. او در ابتدای امر به یادگیری هنر های رزمی چینی (کونگ فو) مخصوصا وینگ چون پرداخت.
نام و شهرت : ژوزف هوبرتوس پيلاتس
رشته : پیلاتس
تاریخ تولد : 1880
محل تولد : مونشن گلادباخ آلمان
تاریخ فوت : 1967
ژوزف در مونشن گلادباخ ، شهري كوچك در حومه دوسلدورف آلمان متولد شد. او كودكي ضعيف و مريض بود كه از بيماريهايي مانند راشيتيسم، آسم و تبهاي روماتيسمي رنج مي برد .نام فاميلي او پيلاتو pilatu تلفظ
مي شد كه ريشه يوناني دارد . ولي بعدها پدرش آنرا به پيلاتس تغيير داد .
پدرش برنده جايزه ژيميناستيك بود و مادرش يك متخصص اعصاب .
روزي يك پزشك
به ژوزف يك كتاب اوراق و قديمي در مورد اناتومي بدن داد ، به گفته خود او:
من تمام اعضاي بدن را از روي كتاب ياد گرفتم. هر اندامي را كه ياد مي
گرفتم حركت مي دادم . در آن زمان كودكي ساعتها در جنگل پياده روي مي كردم و
حركات حيوانات را نگاه مي كردم، اينكه چطور حيوانات اندام خود را بكار مي
برند و حركت مي كنند.

شورینچی کمپو یک هنر رزمی ژاپنی است که مستقیماً از سیستم یک هنر رزمی کره ای به نام شائولین مشتق شده و ترکیبی از تکنیک های ملایم و سخت با تأکیدی یکسان می باشد. فنون این هنر رزمی بر پایه حرکات طبیعی بدون بنا شده اند و یا سختی که باعث آسیب یا آزار هنرور شود در آن به چشم نمی خورد.

تاریخچه ساواته :
رشد ورزش بوكس و كشتی و مبارزات خیابانی در میانه قرن 18 در نتیجه مستقیم تغییرات اقتصادی و اجتماعی بود كه انقلاب صنعتی فراهم ساخت. همزمان در فرانسه روش مبارزات هنرهای رزمی مشابه مشت زنی انگلیسی به وجود آمد.
برای دانلود بازی بینذیر پینگ پنگ بروس لی به ادامه مطلب بروید.
بو شوریکن (bo-shuriken ) یک قطعه میله فلزی با نوک تیز است که گاهی ساختار چهار وجهی و گاهی هم ساختار هشت وجهی دارد .
برای دیدن بقه مطلب به ادامه مطلب بروید.
برای دیدن دانشنامه سبک های رزمی به ادامه مطلب بروید.